요가 & 마사지 유튜브 채널 링크모음 TOP10

몸이 굳은 날, 화면 속 힐링으로

스트레칭 하나만 잘해도 하루가 달라집니다.
요가 매트 없이도, 헬스장 등록 없이도 요즘엔 영상 한 편으로 충분히 힐링하는 시대입니다.
마사지, 요가, 필라테스, 홈트레이닝까지 내 컨디션에 딱 맞는 채널을 찾는다면 매일이 리프레시가 될 수 있습니다.

주소타운에서는 2025년 기준, 요가 & 마사지 관련 인기 유튜브 채널 TOP10 링크모음을 소개합니다.
단순 ASMR을 넘어, 전문가가 운영하는 채널과 건강 콘텐츠 중심의 크리에이터들만을 선별했습니다.
1위부터 5위까지는 상세히, 6위부터 10위는 간략하게 정리했습니다.

🥇 1위. 꽃빵 (GGotBBang)

요가·필라테스·룩북까지, 전방위 힐링 크리에이터

2021년부터 활동을 시작한 꽃빵은 요가와 필라테스 중심의 영상뿐 아니라 브이로그, 룩북 콘텐츠까지 함께 다루며 독자 94만 명, 약 195개의 영상으로 압도적인 인기를 유지 중입니다.

크리에이터 후원 및 웹화보 구독 서비스도 병행하고 있으며, 영상 퀄리티와 개인 브랜딩 모두에서 높은 완성도를 보여주는 채널입니다.
하루 한 편, 기분 좋은 루틴이 필요한 날 추천드립니다.

🥈 2위. AROMA ART kunlee (이쿤)

아로마 테라피스트의 전문 채널

2017년부터 활동해온 이쿤은 전문 아로마 마사지, 테라피 교육, 창업 관련 콘텐츠까지 폭넓게 다루는 채널입니다.

구독자 18만 명, 총 460개 이상의 영상은 그간의 노하우를 반영하듯 실용성과 신뢰도가 높습니다.
테라피스트를 꿈꾸는 사람부터, 자기 관리에 관심 있는 시청자까지 모두에게 추천할 만한 콘텐츠입니다.

🥉 3위. 와니형TV

ASMR·마사지 리뷰·건강 팟캐스트까지 다루는 다재다능 채널

2018년부터 활동한 와니형TV는 마사지 후기, 건강, 뷰티 마사지, ASMR 등 폭넓은 주제를 다루고 있습니다.

회원 전용 영상도 제공하며, 마사지 교육 영상과 관련 팟캐스트까지 함께 운영하고 있어 정보와 재미를 모두 챙길 수 있는 콘텐츠로 구성되어 있습니다.
구독자 14만 명, 영상 수 약 300개로 꾸준한 업로드도 강점입니다.

🏅 4위. 오스틴 이안

소규모지만 진심 있는 마사지 전용 채널

2023년 개설된 이안의 채널은 여성 전용 스웨디시 마사지를 주제로 한 정제된 콘텐츠를 제공합니다.
구독자 수는 3천 명대로 아직 작지만, 실제 운영자의 신뢰감 있는 설명과 테크닉 소개로 좋은 반응을 얻고 있습니다.

영상 수는 약 20편 정도로 많지 않지만, 타겟이 명확한 콘텐츠로 주목할 만한 채널입니다.

🎖️ 5위. 민아테라피

신규 크리에이터지만 감각 있는 감성 힐링 영상 제공

2025년부터 본격적으로 시작한 민아테라피는 아로마 마사지와 ASMR 중심의 힐링 영상을 제공하는 신생 유튜버입니다.

구독자 5천여 명, 영상 수 23편으로 아직 초기 단계이지만 유료 구독 서비스 운영 등, 브랜딩 전략이 뚜렷하며 향후 성장이 기대되는 채널입니다.

6위~10위 요략 정리

취향 따라 골라보는 요가·테라피 크리에이터

6위. six청아
홈트와 룩북 영상으로 인기를 끌었으며, 최근엔 회원 전용 콘텐츠 위주로 전환되었습니다.
구독자 7만 명, 영상 수 98개로 꾸준한 활동 이력이 있습니다.
7위. OGU짱
태국 마사지·오일 테라피 전문가로, 일본인 크리에이터입니다.
워크숍도 진행하며 영상 수 175개, 구독자 약 10만 명입니다.
8위. 에비 핏 요가 (ABBY FIT YOGA)
요가·스트레칭 중심 채널이며, 최근에는 휴식기에 들어간 상태입니다.
2025년 2월, 영상 복귀 예고 쇼츠만 남기고 업로드는 중단되었습니다.
9위. 이브 요가 (EVE YOGA)
일본인 요가 강사로, 누구나 따라할 수 있는 요가·근력운동을 소개합니다.
구독자 10만 명, 영상 수 106편입니다.
10위. 파이퍼 요가 (Piper Presley)
남성 건강과 동기부여 중심의 콘텐츠로, 구독자 7만 명, 영상 수 348편을 운영 중인 해외 채널입니다.

힐링은 거창할 필요 없습니다

요가와 마사지에 관심이 있다면, 그 시작은 '좋은 채널 찾기'입니다.

짧은 스트레칭, 느린 호흡, 그리고 꾸준함 것만으로도 충분합니다.
주소타운에서는 취향과 목적에 따라 선택할 수 있는 믿을 만한 요가 & 마사지 유튜브 채널 링크모음을 제공하고 있습니다.

오늘은 나를 위해 운동하며, 스트레칭하고, 풀어보세요. 건강한 루틴의 시작은 지금입니다.

⚠️ 영상 따라 하기 전, 꼭 기억하세요

요가나 마사지는 따라하는 것도 중요하지만, '안전하게' 따라하는 것이 더 중요합니다.

반드시 가벼운 워밍업 후 시작하세요

갑작스러운 동작은 근육이나 관절에 무리를 줄 수 있습니다.
영상 시청 전, 간단한 제자리 스트레칭이나 호흡 조절로 몸을 먼저 풀어주세요.

아픈 부위에는 무리한 동작 금지

영상 속 동작이 아무리 따라 하고 싶어도, 불편하거나 통증이 느껴지면 즉시 멈춰야 합니다.
특히 허리, 목, 무릎 등의 민감한 부위는 주의가 필요합니다.

동작은 '정확도'가 우선입니다

유연성이 부족하더라도 끝까지 억지로 따라가는 것보다 자세의 안정성이 더 중요합니다.
거울을 활용하거나 천천히 따라하며 내 몸의 리듬에 맞추는 것이 좋습니다.

욕심내지 말고 쉬어가세요

초보자라면 처음부터 풀 영상 따라 하기보다는 짧은 루틴부터 차근차근 시작하는 것을 추천합니다.
쉼 없이 따라가기보단, 영상 중간에도 멈춰 쉬어가는 것이 부상의 예방입니다.